天天热点！各种水果蒸熟有什么功效_什么水果可以蒸着吃
(相关资料图)
解答：
1、果胶在蒸苹果后更容易吸收体内的细菌和毒素。如果患者腹泻，可以适当吃熟苹果，可以缓解。清蒸雪梨有助于清热润肺、止咳化痰。
2、而且蒸雪梨的时候还可以加入冰糖或者川贝母，效果会更明显。葡萄柚富含维生素和有机酸。蒸柚子后，还可以帮助润肺止咳，健脾补血。适当吃蒸柚子可以促进食欲。
3、还能缓解口腔溃疡。
4、水果富含维生素和膳食纤维。虽然生吃对人体会更好，但有些水果煮熟后的功效和生吃是不一样的。如果有肠胃不适，吃熟的水果会更好。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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